Wer ist hier richtig – Voraussetzungen?

Diese zwei Tage sind die optimale Ergänzung zur bereits abgeschlossenen Grundausbildung (Boder S-Lizenz). Aufbauend auf dem Basiswissen der Anatomie werden zwei Tage dem Krafttraining gewidmet – mit Theorie zur Trainingssteuerung und reichlich Praxis zur Umsetzung des Erlernten.
BodyWorkout sollte ein Pflichtkurs für alle Trainer sein, die Kräftigungsstunden wie BBP, BodyComplete, Toning, Waschbrett, Pilates, Wirbelsäulen- und Rückentraining etc. unterrichten.

Inhalt:

Workout boomt! Das machen die vielen vollen Kräftigungsstunden wie Bauch-Beine-Po, Body-Toning, Bauchtraining & Rückenpower deutlich. Effektive, motivierende und abwechslungsreiche Workout- Stunden geben zu können, steigert unseren Marktwert als Trainer. Inzwischen sind die Stundenprofile und die damit verbundenen Kundenwünsche (Figur verändern, Haltung verbessern, den Bauch flach machen, den Rücken stabilisieren, die Gelenke entlasten...) zu einer großen Herausforderung geworden. Diese 3 Tage rüsten Sie dafür aus.
Wählen Sie die richtigen Übungen, setzen Sie sie mit einer vorbildlichen Technik um, steuern Sie die Intensität der Übungen mit Leichtigkeit und meistern Sie das Training mit gemischten Gruppen.

Trainingstheorie:

• Stabilisatoren & Mobilisatoren – die Rolle der unterschiedlichen Muskelarten verstehen
• Die passende Intensität für die jeweiligen Muskeln Level-System zur Differenzierung bei verschiedenen Leistungsständen innerhalb einer Gruppe
• Vorstellung des Ab-Solution-Trainingssystems zum effektivem Bauchtraining
• Kommunikation: Richtig ansagen und effektiv korrigieren

Trainingspraxis:

• 4 Modell Stunden
• Umfassende Übungsbesprechungen Technikkontrollen
• Eigenes Erproben des Levelsystems
• Stundenstruktur und Stundenaufbau für unterschiedliche Facetten des Workouttrainings

BodyWorkout Trainer (3 Ausbildungstage):

Termin	Ort	Ausbilder	Anmeldung
14. - 16. Januar	Linz	Chris Harvey	www.euro-education.de
21. - 21. Januar	München	Chris Harvey	www.euro-education.de
27. - 29. Mai	Hannover	Chris Harvey	www.euro-education.de
11. - 13. November	Hannover	Chris Harvey	www.euro-education.de
25. - 27. November	München	Chris Harvey	www.euro-education.de
16. - 18.Dezember	Stuttgart	Chris Harvey	www.euro-education.de

Informationen zur Teilnahmegebühr unter www.euro-education.de